Морковный салат с чесноком и сыром (видео)

Морковный салат с чесноком и сыром (видео)

Просмотров: 2

Морковный салат с чесноком очень вкусный и, конечно же, полезный, особенно в зимний период. Любой человек может легко приготовить этот салат для своих домочадцев. Морковь является замечательным кладезем витаминов и минералов. Чеснок – это одно из лучших народных средств, для предотвращения респираторных заболеваний. Даже майонез в этом салате играет свою важную роль благодаря жиру, содержащемуся в нем, может усваиваться каротин из моркови (каротин – это жирорастворимый витамин и краситель).

ИНГРЕДИЕНТЫ блюда «Морковный салат с чесноком и сыром»

  •  Морковь – 120
  •  Сыр – 150г
    ■ Чеснок – 2 зуб.
    ■ Соль (по вкусу) – 5 г
  • Перец молотый – 2 г
  • Майонез – 1 столовая ложка

ПОРЯДОК ПРИГОТОВЛЕНИЯ блюдо «Морковный салат с чесноком и сыром»

  1. Морковь натереть на крупной терке.
  2. Чеснок пропустить через пресс.
  3.  Сыр натереть на крупной терке.
  4. Смешать все ингредиенты в салатнике, заправить майонезом. По вкусу посолить и поперчить.

Приятного вам аппетита!

Вред и польза чеснока

Практически все знают о пользе чеснока, хотя, в основном, вспоминают о его пользе для укрепления иммунитета и при борьбе с простудой, а другие его полезные свойства чеснока менее известны. А вот о вреде чеснока почти никто ничего не знает. Когда заходит речь о вредных свойствах чеснока, обычно вспоминают только вызываемый им неприятный запах изо рта. Тем не менее, чеснок имеет и другие негативные свойства, которые могут причинить серьезный вред здоровью.

Например, чеснок способствует естественной выработке сероводорода. В больших концентрациях это вещество становится ядовитым и может причинить значительный вред. Вместе с тем, им же и обусловлена значительная часть полезных свойств чеснока – сероводород является антиоксидантом, стимулирует кровообращение и способствует расслаблению сосудов.

ПОДПИШИТЕСЬ на НАШ Youtube-КАНАЛ и получайте НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ для мультиварки КАЖДЫЙ ДЕНЬ, а также оставляйте ваши отзывы в комментариях! А для максимального удобства подпишитесь в Яндекс ДЗЕН.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up