Черника замороженная

Черника – это знакомая каждому с детства ягода, которая обладает богатым набором витаминов, минералов и питательных веществ, способствует нормализации кровоснабжения сетчатки глаза. Ещё в Древней Руси знахари применяли чернику как лекарство от болезней печени, желудочно-кишечных расстройств и очищения крови. Говорили – «Черника – защита от лиха». Мало кто знает, но кроме благоприятного воздействия на глаза и зрение черника способна значительно активизировать работу мозга и улучшать память, естественно в случае регулярного её употребления. Многие биологически активные добавки на сегодняшний день в своей основе содержат ягоды черники. Черника разрешена для употребления людям, страдающим сахарным диабетом. Также она может быть отличным дополнением любой диеты для похудения. Главное в этом случае – употреблять чернику без сахара.