Калорийность на 100 грамм (кбжу):
6.5 г.
Белки
0.5 г.
Жиры
29.9 г.
Углеводы
143
ккал

ЧеснокЧеснок – это овощ из рода Луковых, активно используемый в качестве специи в кулинарии. Родиной этого многолетнего растения принято считать Центральную Азию, а в настоящее время оно распространено по всему миру. Может достигать 1 метра в высоту. Зависимо от сорта в чесночной головке может быть от 4 до 20 зубчиков.

Полезное воздействие чеснока на организм человека известно с глубокой древности. Химический состав пряного растения богат макроэлементами и витаминами. Чеснок можно жарить, тушить и даже запекать в целом виде, но овощ не растеряет целебных свойств, которые широко и повсеместно применяются в народной медицине. С помощью чеснока можно укрепить иммунитет, снизить уровень «вредного» холестерина в крови, повысить выносливость и работоспособность, что особенно ценится спортсменами.

1 час. 10 мин.100332
Рецепты Для Мультиварки
1 час. 45 мин.60269
Рецепты Для Мультиварки
1 час. 5 мин.404.3к.
Рецепты Для Мультиварки
60 мин.40621
Рецепты Для Мультиварки
40409
Рецепты Для Мультиварки
1 час. 50 мин.40373
Рецепты Для Мультиварки
55 мин.40383
Рецепты Для Мультиварки
1 час. 15 мин.40163
Рецепты Для Мультиварки
60 мин.40147
Рецепты Для Мультиварки
50 мин.60162
Рецепты Для Мультиварки
40 мин.40159
Рецепты Для Мультиварки
1 час. 20 мин.40148
Рецепты Для Мультиварки