Гороховый суп в мультиварке для ленивых

Гороховый суп в мультиварке

Просмотров: 52

Рецепт горохового супа в мультиварке для ленивых

Гороховый суп – классика всех времен и народов. Всегда вкусный, сытный и полезный, т.к. содержит много растительного белка. Гороховый суп из пакетика это блюдо не для экономии денежных средств в кризисное время, а просто супчик для тех, кому надоело однообразие. Для хорошего сытного супа нужно просто желание и творческий подход. Сама суповая основа из пакетика может сойти за универсальную приправу или как бульонный кубик: добавляет свой оригинальный вкус и аромат, а все остальное ты можешь добавить сам. Итак, готовим самый простой гороховый суп в мультиварке для ленивых.

Ингредиенты для рецепта «Гороховый суп в мультиварке»

  • Курица – 500 г
  • Суп гороховый в пакетиках – 2 пак.
  • Картофель – 200 г
  • Морковь – 150 г
  • Лук репчатый – 100 г
  • Вода – 2,0 л.
  • Соль, специи по вкусу

Порядок приготовления блюда «Гороховый суп в мультиварке»

  1. Картофель и морковь нарезать кубиками, лук – соломкой.
  2. Курицу нарезать мелкими кусками.
  3. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки-скороварки, залить водой, добавить соль, специи и перемешать.
  4. Закрыть крышку и клапан выхода пара, установить программу “СУП”, высокое давление на 20 минут.
  5. Готовить до окончания программы, после чего открыть клапан и выпустить пар.

Польза горохового супа

Сложно переоценить пользу горохового супа, так как он является отличным источником витаминов С, группы В, Е, которые просто необходимы при заболеваниях сердца и сосудов, нарушении обменных процессов в организме, бессоннице и депрессии.

Гороховый суп рекомендован людям, которые желают сбросить вес, а также больным диабетом, так как из сахаров в гороховом супе присутствует только глюкоза и фруктоза.

Гороховый суп отличается высоким содержанием минералов – цинка, фосфора и магния. А калия в гороховом супе присутствует больше, чем в любом другом, поэтому он особенно полезен людям, имеющим гипертонию и ишемическую болезнь сердца, так как нормализирует баланс калия и натрия в организме.

Гороховый суп на воде – отличное диетическое блюдо. Он практически не содержит жиров, поэтому его могут есть все, кто хочет сбросить лишние килограммы. Включив в рацион это блюдо, можно избавиться от депрессии и бессонницы. Легкий суп помогает улучшить обмен веществ, укрепляет стенки сосудов и рекомендуется людям с головной болью.

Гороховый суп полезен гипертоникам и людям, страдающим ишемической болезнью сердца. Он устраняет ломкость ногтей и предупреждает выпадение волос. Тарелка горячего супа улучшает состояние кожи и благотворно влияет на нервную систему.

Регулярное употребление горохового супа способно снять спазмы сосудов, тем самым улучшив кровообращение. Блюдо из свежего и сухого гороха – отличная профилактика простудных заболеваний. Такие супы повышают иммунитет и значительно снижают риск возникновения некоторых новообразований.

Для максимального удобства подпишитесь в Яндекс ДЗЕН. И оставляйте ваши отзывы в комментариях на наш рецепт «Гороховый суп в мультиварке».

Наши видео рецепты супа из индейки в мультиваке и рыбного супа в мультиварке смотрите здесь и здесь соответственно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up