Гороховый Суп в Мультиварке 🥘(5 Шагов)

Гороховый суп в мультиварке – классика всех времен и народов. Всегда вкусный, сытный и полезный, т.к. содержит много растительного белка. 

Рецепт горохового супа в мультиварке для ленивых

Гороховый суп из пакетика это блюдо не для экономии денежных средств в кризисное время, а просто супчик для тех, кому надоело однообразие. Для хорошего сытного супа нужно просто желание и творческий подход. Сама суповая основа из пакетика может сойти за универсальную приправу или как бульонный кубик: добавляет свой оригинальный вкус и аромат, а все остальное ты можешь добавить сам. Итак, готовим самый простой гороховый суп в мультиварке для ленивых.

 

Ингредиенты
Порции: +4
Шаги
35 мин.Видео-рецептПечать
  • Картофель нарезать кубиками
    Картофель нарезать кубиками
  • Лук и морковь мелко нарезать
    Лук и морковь мелко нарезать
  • Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки-скороварки, залить водой, добавить соль, специи и перемешать.
    Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки-скороварки, залить водой, добавить соль, специи и перемешать.
  • Закрыть крышку и клапан выхода пара, установить программу “СУП”, высокое давление на 20 минут.
    Закрыть крышку и клапан выхода пара, установить программу “СУП”, высокое давление на 20 минут.

Польза горохового супа

Сложно переоценить пользу горохового супа, так как он является отличным источником витаминов С, группы В, Е, которые просто необходимы при заболеваниях сердца и сосудов, нарушении обменных процессов в организме, бессоннице и депрессии.

Гороховый суп рекомендован людям, которые желают сбросить вес, а также больным диабетом, так как из сахаров в гороховом супе присутствует только глюкоза и фруктоза.

Гороховый суп отличается высоким содержанием минералов – цинка, фосфора и магния. А калия в гороховом супе присутствует больше, чем в любом другом, поэтому он особенно полезен людям, имеющим гипертонию и ишемическую болезнь сердца, так как нормализирует баланс калия и натрия в организме.

Гороховый суп на воде – отличное диетическое блюдо. Он практически не содержит жиров, поэтому его могут есть все, кто хочет сбросить лишние килограммы. Включив в рацион это блюдо, можно избавиться от депрессии и бессонницы. Легкий суп помогает улучшить обмен веществ, укрепляет стенки сосудов и рекомендуется людям с головной болью.

Гороховый суп полезен гипертоникам и людям, страдающим ишемической болезнью сердца. Он устраняет ломкость ногтей и предупреждает выпадение волос. Тарелка горячего супа улучшает состояние кожи и благотворно влияет на нервную систему.

Регулярное употребление горохового супа способно снять спазмы сосудов, тем самым улучшив кровообращение. Блюдо из свежего и сухого гороха – отличная профилактика простудных заболеваний. Такие супы повышают иммунитет и значительно снижают риск возникновения некоторых новообразований.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рецепты Для Мультиварки
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: