Записи с меткой «лук зелёный»
Салат Из Дайкона с Яйцом и Морковью (7 Компонентов)
Легкостью приготовления и необычным вкусом отличается салат из дайкона с яйцом и морковью. Помимо этих основных компонентов понадобится только зелень...
Крабовый Салат с Кукурузой (5 Шагов)
Рецепт закуски «Крабовый Салат с Кукурузой» Смотрите наш видео рецепт о том, как приготовить очень вкусный Крабовый Салат с Кукурузой. Домашний...

лук зелёный

лук зелёныйКалорийность у зеленого лука очень низкая. В 100 г перьев содержится всего 19 ккал, а если учесть, что слишком много перьев зеленого лука съесть не получится, это все же добавка к пище, а не основное блюдо, – то о сохранении талии можно не беспокоиться. Основу зеленого лука составляет вода (до 93 %), однако оставшиеся 7 % – это настоящий витаминно-минеральный фейерверк для укрепления организма.

Что может украсить привычное блюдо, придать ему нарядный вид и добавить легкую остринку лучше, чем перышко зеленого лука? Благодаря исключительной простоте выращивания (на даче, в теплице, дома на подоконнике), этот продукт можно употреблять в свежем виде на протяжении всего года, даже тогда, когда другие источники витаминов малодоступны.

Adblock
detector