овощное рагу в мультиварке

Овощное рагу в мультиварке

Просмотров: 16

Мультиварка уже давно заняла почетное место на кухне многих домохозяек благодаря внушительному разнообразию возможностей приготовления полюбившихся лакомств. Овощное рагу в мультиварке – это одно из самых вкусных и малозатратных блюд, которое является настоящим кладезем витаминов. Приготовление овощной закуски в мультиварке – бесхлопотный процесс, который позволит получить непревзойденный результат.

Овощное рагу в мультиварке получается невероятно вкусным и ароматным. А еще мультиварка помогает хозяйке сэкономить время и силы на его приготовление.

Овощное рагу имеет в своём химическом составе: бета-каротин, холин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Н и РР, а также основные необходимые организму человека минеральные вещества, такие как: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, фосфор и натрий. Продукт содержит натуральные пищевые волокна и клетчатку, которые оказывают благотворное влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализуя перистальтику кишечника и являясь профилактикой против запоров.

Ингредиенты для второго блюда «Овощное рагу в мультиварке»

  • Капуста — 250 г
  • Кабачки — 1 штука
  • Перец болгарский — 1 штука
  • Помидоры — 2 штуки
  • Морковь — 1 штуки
  • Грибы — 100 г
  • Кукуруза — 100 г
  • Зелень — 30 г
  • Соль, перец — по вкусу
  • Вода — 0.5 мерного стакана

Приготовление  второго блюда «Овощное рагу в мультиварке»

  1. Морковь, помидоры, кабачки и перец нарезать кольцами.
  2. Капусту нарезать крупными квадратными кусочками.
  3. Все ингредиенты смешать, посолить, поперчить и добавить воду.
  4. Выбрать кнопками «МЕНЮ/ВЫБОР» программу «МУЛЬТИПОВАР» установить время 35 минут,
    температуру 105 градусов. Нажать кнопку «СТАРТ».
  5. По окончании программы добавить зелень.

Для максимального удобства подпишитесь в Яндекс ДЗЕН. И оставляйте ваши отзывы в комментариях на наш рецепт «Овощное рагу в мультиварке».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up