Фасоль с мясом в мультиварке (4 порции)

Фасоль с мясом отлично дополняют друг друга, это факт! Блюда, приготовленные из этих двух ингредиентов, замечательно разнообразят ваш рацион питания и насытят организм необходимым ему белком

Кроме того, что фасоль получается очень вкусной, она еще и полезная. Это отличный источник белка – растительного. Соответственно, она подходит для пополнения запасов энергии. Предлагаем вам такой рецепт, как мясо с фасолью в мультиварке с пошаговым фото.

Ингредиенты
Порции: +4
  • мясо 500 г
  • фасоль 2 стакана
  • вода 3.5 стакана
  • лук 1 шт.
  • морковь 1 шт.
  • помидоры 3 шт.
  • томатная паста 1 ст. л.
  • подсолнечное масло 2 ст. л.
  • соль, специи по вкусу 1 щепотка
Шаги
3 час. 25 мин.Печать
  • Фасоль замочить в холодной воде на 10–12 часов. Затем фасоль промыть, воду слить.
    Фасоль замочить в холодной воде на 10–12 часов. Затем фасоль промыть, воду слить.
  • В мультиварке на «выпечке» обжарить мясо (у меня свинина).
    В мультиварке на «выпечке» обжарить мясо (у меня свинина).
  • К мясу добавить лук и морковь. Перемешать и обжарить все до прозрачности лука.
    К мясу добавить лук и морковь. Перемешать и обжарить все до прозрачности лука.
  • атем добавить помидоры, натертые на терке, или томатную пасту (летом еще добавляю сладкий перец). Перемешать и тушить еще 10–15 минут.
    атем добавить помидоры, натертые на терке, или томатную пасту (летом еще добавляю сладкий перец). Перемешать и тушить еще 10–15 минут.
  • Всыпать фасоль. Налить воду. Посыпать специями по вкусу. Добавить лавровый лист. Солить фасоль в мультиварке лучше в самом конце.
    Всыпать фасоль. Налить воду. Посыпать специями по вкусу. Добавить лавровый лист. Солить фасоль в мультиварке лучше в самом конце.
  • Закрыть крышку. Установить режим «тушение». Готовлю фасоль в мультиварке 2,5–3 часа.
    Закрыть крышку. Установить режим «тушение». Готовлю фасоль в мультиварке 2,5–3 часа.
  • После сигнала фасоль перемешать. Приятного аппетита!
    После сигнала фасоль перемешать. Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рецепты Для Мультиварки
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: