Филе Цыпленка в Мультиварке (4 порции)

Рецепт приготовления филе цыпленка в маринаде с зеленью в фольге в мультиварке. Это и вкусно, и по праву можно назвать диетическим блюдом.

Рецепт очень простой, вам потребуется только мультиварка, фольга, зелень и соевый соус. Цыпленок с зеленью — это вкусное питательно блюдо с тонким ароматом, который обеспечивает повышение аппетита. Пища полноценно переваривается и усваивается организмом только при хорошем аппетите. Поэтому так важно дополнять блюда специями и пряными растениями. Итак, сегодня вашему вниманию предлагается видео рецепт блюда «Филе Цыпленка в Мультиварке».

Польза мяса цыплёнка

Диетическое блюдо при правильном приготовлении. Цыпленок насыщен белками, потребления его мяса способствует улучшению работы нервной системы, благодаря наличию в мясе глютамина. В мясе курицы и цыплят содержатся витамины А, В, Е. Так же это мясо богато фосфором. Куриные бульоны часто назначают в больницах при болезнях пищеварительной системы.

 

Ингредиенты
Порции: +4
Шаги
1 час. 10 мин.Видео-рецептПечать
  • Филе цыпленка промыть.
    Филе цыпленка промыть.
  • Зелень крупно нарезать
    Зелень крупно нарезать
  • чеснок измельчить ножом
    чеснок измельчить ножом
  • смешать с соевым соусом и специями
    смешать с соевым соусом и специями
  • Натереть зеленой чесночной массой филе цыпленка, оставить в маринаде на 20 минут.
    Натереть зеленой чесночной массой филе цыпленка, оставить в маринаде на 20 минут.
  • Плотно завернуть филе цыпленка в фольгу вместе с маринадом так, чтобы сок не вытек наружу. Выложить цыпленка в чашу мультиварки, закрыть крышку.
    Плотно завернуть филе цыпленка в фольгу вместе с маринадом так, чтобы сок не вытек наружу. Выложить цыпленка в чашу мультиварки, закрыть крышку.
  • Установить программу ВЫПЕЧКА, время приготовления на 45 минут. Готовить до окончания программы.
    Установить программу ВЫПЕЧКА, время приготовления на 45 минут. Готовить до окончания программы.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рецепты Для Мультиварки
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: