Курица с Картошкой в Мультиварке (1 Час)

Курица с Картошкой в Мультиварке (1 Час)

Очень вкусная Курица с Картошкой в Мультиварке. В рецепте приготовления используется мультиварка редмонд. Курица с картошкой — еда простая и доступная. Как приготовить курицу с картошкой? Вариантов множество. Курица с картошкой в казане или кастрюле, курица с картошкой в мультиварке — самые несложные, подходят на каждый день.Рецепт приготовления курицы с картошкой очень простой, а ниже Вы найдете как приготовить рецепты для мультиварки на каждый день. Вы можете пользоваться мультиваркой — поларис или мулинекс, а так же панасоник или любой другой, так как простые рецепты, и любое блюдо легко адаптируются под любую мультиварку!

Ингредиенты блюда «Курица с Картошкой в Мультиварке»

Ингредиенты блюда «Курица с картошкой в мультиварке»

🕒 Приготовление второго блюда «Курица с Картошкой в Мультиварке»

В чашу мультиварки выложить нарезанный лук, грибы, морковь, картофель и курицу, добавить специи, воду, сметану и соль. Готовить на режиме «тушение» 1 час. Готовое блюдо при подаче посыпать зеленью.

Полезные свойства картофеля

Если приготовить печеную картошку без жира и жарки, то она будет поставлять в организм здоровую, низкокалорийную пищевую клетчатку, которая обеспечивает защиту от сердечно – сосудистых заболеваний и рака.

Полезные вещества, содержащиеся в картофеле:

  1. Он является очень хорошим источником витамина В6, хорошим источником калия, меди, витамина С, марганца, фосфора, никотиновой кислоты, пищевых волокон и пантотеновой кислоты.
  2. Этот овощ содержит различные фитонутриенты, которые имеют антиоксидантную активность. Из наиболее важных соединений, содержащихся в этом овоще, можно назвать каротиноиды, флавоноиды и кофейную кислоту.
  3. Кроме них есть еще уникальные белки клубней, которые обладают активностью против свободных радикалов.
  4.  Недавно было обнаружено еще одно очень редкое вещество в картофеле, которое снижает давление.

Всем приятного аппетита! Ждём в комментариях ваши отзывы на второе блюдо «Курица с Картошкой в Мультиварке». Рецепты других вторых блюд смотрите здесь. Youtube-Канал рецептов для мультиварки Марины Петрушенко смотрите здесь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector