Куриные Крылышки с Гречкой в Мультиварке 🐔 (7 Компонентов)

Ну, а польза гречки для большинства очевидна. Гречневая крупа в какой-то степени может заменить по своим питательным свойствам мясо. Распространенная повсеместно злаковая культура ценится за превосходный вкус, и способность насыщать организм человека самыми нужными микроэлементами. Введение злака в рацион питания позволит человеку избежать самых распространенных проблем со здоровьем.

Куриные крылышки готовятся очень легко и быстро. Но чтобы еще сократить время приготовления, нужно готовить два блюда не в отдельности, а вместе в одном устройстве – мультиварке.

Ингредиенты для блюда «Куриные крылышки с гречкой в мультиварке»

• Куриные крылышки – 1 кг.
• Гречневая крупа – 2 стакана
• Лук репчатый – 2 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Вода – 1 литр
• Соль, перец;
• Растительное масло для обжаривания

Приготовление блюда «Куриные крылышки с гречкой в мультиварке»

1. Крылышки необходимо хорошо промыть, а затем разрезать их на части. Крайний сустав крыла убрать. Включить мультиварку в режим «Жарка» и добавить в чашу масло. Затем положить в нее крылышки и жарить около 10 минут. При этом курицу посолить и поперчить. Нужно следить, чтобы крылья не подгорели, для этого время от времени переворачивать их.
2. Очистить лук и морковь. Луковицу мелко нарезать на кубики или тонкими полукольцами, как вам больше нравится. А морковь натереть на крупную терку. Когда крылья немного поджарятся, то добавить к ним измельченные овощи. Все перемешать.
3. Пока готовятся овощи с крылышками, промыть гречневую крупу. При этом воду слить несколько раз, чтобы среди крупинок не осталось мусора.
4. Когда овощи потушатся около пяти минут, добавить в чашу два стакана воды. Включить режим «Варка» и довести воду до кипения. Затем добавить гречку. Заметьте, что пропорции крупы и воды – 1 к 2.
5. Закрыть крышку и варить в том же режиме, пока не выкипит вода. Около 25–30 минут. По окончании этого времени куриные крылышки с гречкой будут готовы. Такое блюдо можно назвать диетическим. Вся польза продуктов сохраняется благодаря мультиварке. А потому оно хорошо подойдет и для детского меню.

• 
  Луковицу мелко нарезать на кубики или тонкими полукольцами, как вам больше нравится.
• 
  Морковь натереть на крупной терке
• 
  Включить мультиварку в режим «Жарка» и добавить в чашу масло. Затем положить в нее крылышки и жарить около 10 минут. При этом курицу посолить и поперчить. Нужно следить, чтобы крылья не подгорели, для этого время от времени переворачивать их.
• 
  Когда крылья немного поджарятся, то добавить к ним измельченные овощи. Все перемешать.
• 
  Включить режим «Варка» и довести воду до кипения. Затем добавить гречку. Заметьте, что пропорции крупы и воды – 1 к 2.
• 
  Закрыть крышку и варить в том же режиме, пока не выкипит вода. Около 25–30 минут.
• 
  Готовое блюдо разложить по тарелкам