Макароны с Курицей в Мультиварке (15 Минут )

Макароны с Курицей в Мультиварке (15 Минут )

Вкусные Макароны с Курицей в Мультиварке. Простой рецепт макарон пошагово. Как сварить пасту в домашних условиях. Паста в мультиварке. Рецепты для мультиварки.

Макароны с курицей — что может быть проще? Это блюдо легко приготовит даже неопытная хозяйка.

Ингредиенты Для Блюда «Макароны с Курицей в Мультиварке»

Ингредиенты Для Блюда «Макароны с Курицей в Мультиварке»

  • Макароны (рожки) — 500 г
  • Куриное филе — 500 г
  • Томаты — 250 г
  • Болгарский перец — 250 г
  • Чеснок — 4 дольки
  • Петрушка
  • Сливки 20% жирности — 200 мл
  • Черный молотый перец, Подсолнечное масло и соль

⏰ Приготовление Блюда «Макароны с Курицей в Мультиварке»

Варить макароны в мультиварке 8 минут на режиме «паста», обжарить курицу и овощи 15 минут на режиме «жарка».

Всем приятного аппетита!
Оставляйте ваши отзывы в комментариях на наш рецепт «Макароны с Курицей в Мультиварке».

Рецепты других вторых блюд вы можете найти здесь. А мы выражаем признательность Марине Петрушенко за предоставленный рецепт и приглашаем всех подписаться на её youtube-канал.

Полезные свойства макарон

Начнем, пожалуй, с пользы, ведь она намного превышает вред от их употребления. Польза макарон заключается, прежде всего, в большом количестве клетчатки. Она, как известно, выполняет роль щетки в организме, освобождая кишечник от токсинов и других продуктов распада.

Макароны более чем на 70% состоят из углеводов и пусть это не пугает больных сахарным диабетом и тех, кто следит за своей фигурой. Речь идет о сложных углеводах, которые практически не повышают уровень глюкозы в крови и медленно усваиваются, надолго обеспечивая чувство сытости. Именно поэтому их как раз и рекомендовано есть лицам, следящим за своим весом – спортсменам, легкоатлетам, футболистам и др.

Но надо сразу оговориться, что эти свойства касаются только пасты из твердых сортов пшеницы. Именно в ней содержатся витамины Е, РР, группы В, а также минеральные вещества – железо, марганец, калий, фосфор и такая аминокислота, как триптофан. Последняя способствует здоровому, восстанавливающему силу сну, а также повышает настроение. Поэтому тем, кто хочет зарядиться энергией, повысить свою работоспособность и настроение, пасту не только можно, но и нужно употреблять.

Макароны твердых сортов: польза этого продукта заключается и в способности бороться с холестерином, мигренью и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector