Свинина с Помидорами в Мультиварке (7 Ингредиентов)

Свинина с Помидорами в Мультиварке (7 Ингредиентов)

Вкусная Свинина с Помидорами в Мультиварке. В рецепте приготовления используется мультиварка редмонд. Домашний рецепт приготовления свинины очень простой, а ниже Вы найдете как приготовить рецепты для мультиварки на каждый день. Вы можете пользоваться мультиваркой – поларис или мулинекс, а так же панасоник или любой другой, так как простые рецепты, и любое блюдо легко адаптируются под любую мультиварку!

Ингредиенты блюда «Свинина с помидорами в мультиварке»

Ингредиенты блюда «Свинина с помидорами в мультиварке»

Приготовление блюда «Свинина с помидорами в мультиварке»

В чашу мультиварки выложить порезанный лук, помидоры, мясо. Добавить сметану, соль, специи, воду, все перемешать и готовить 1 час на режиме «тушение».

Полезные свойства свинины

Это наиболее жирный вид мяса. Ее еще называют «зимним» мясом, поскольку считается, что высокое содержание в ней жира помогает согреться организму в зимние холода и быстро восстановить силы. В ней также содержится достаточно большое количество цинка и магния, которые оказывают положительное влияние на потенцию и формирование костей. Конечно, свинина вкусная и достаточно быстро готовится, но на этом, пожалуй, ее положительные качества и заканчиваются.

Суточная норма употребления свинины для здорового человека составляет не более 100 г.

Полезные свойства помидоров

  • укрепят сердце, так как «накормят» его калием, снизят риск появления сердечных болезней;
  • усилят иммунитет, спасут от сезонных вирусов;
  • предотвратят анемию (потому что богаты железом);
  • активизируют выделение желудочного сока, нормализуют кишечную перистальтику, предотвратят запор;
  • стабилизируют давление;
  • снизят воспалительный процесс;
  • служат эффективной профилактикой рака предстательной железы у мужской части населения;
  • позитивно повлияют на качество спермы;
  • уменьшат вязкость крови;
  • счистят со стенок сосудов «плохой холестерин»;
  • улучшат самочувствие при диабете, обладают минимальным гликемическим индексом – 9 ГИ и малой гликемической нагрузкой (0,41 г);
  • очистят печень (в тушеном и отварном виде томаты показаны при гепатите);
  • спасут от варикоза, избавят от боли в нижних конечностях, уменьшат выраженность венозной сетки: в этом поможет компресс из половинок зеленых помидоров (их прикладывают к пораженным зонам);
  • освободят организм от токсичных соединений, смол, тяжелых металлов, очистят легкие, что крайне важно для тех, кто отказался от курения;
  • устранят депрессию, улучшат эмоциональный фон (благодаря наличию тирамина, который в организме становится серотонином);
  • предотвратят болезнь Альцгеймера и прочие неврологические патологии;
  • укрепят слух, повысят остроту зрения;
  • сократят вероятность развития остеопороза, повысят плотность и прочность костной ткани (это качество очень пригодится женщинам во время менопаузы);
  • уберут с лица непривлекательную пигментацию;
  • помогут избавиться от огрубевшей кожи на локтях и пятках.

Всем приятного аппетита! Ждём в комментариях ваши отзывы на второе блюдо «Свинина с помидорами в мультиварке». Рецепты других вторых блюд смотрите здесь. Youtube-Канал рецептов для мультиварки Марины Петрушенко смотрите здесь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector