Томленые Куриные Бедра с Помидорами и Овощами в Мультиварке (Время приготовления: 1 ч)

Томленые Куриные Бедра с Помидорами и Овощами в Мультиварке

Пошаговый рецепт с фото приготовления блюда «Томленые Куриные Бедра с Помидорами и Овощами в Мультиварке»

 

Ингредиенты для блюда «Томленые Куриные Бедра с Помидорами и Овощами в Мультиварке»

Ингредиенты для блюда «Томленые Куриные Бедра с Помидорами и Овощами в Мультиварке»

(Количество порций: 2)

  • 2 куриных бедра
  • 4–5 помидоров черри
  • 2 клубня картофеля
  • 100 г цветной капусты
  • 1 стебель сельдерея
  • 20 мл соевого соуса
  • ½ чайная ложка сушеного орегано
  • 1 зубчик чеснока
  • соль, свежемолотый черный перец — по вкусу

Приготовление блюда «Томленые Куриные Бедра с Помидорами и Овощами в Мультиварке»

  1. Мелко порубить чеснок.Мелко порубить чеснок.
  2. Посолить, поперчить куриные бедра. Натереть чесноком. Сложить в миску, влить половину соевого соуса. Мариновать 20 мин.Посолить, поперчить куриные бедра. Натереть чесноком. Сложить в миску, влить половину соевого соуса. Мариновать 20 мин.
  3. Нарезать картофель ломтиками.Нарезать картофель ломтиками.
  4. Разобрать цветную капусту на соцветия (если используется свежая — отваривать 5 мин в кипящей воде). Нарезать стебель сельдерея.Разобрать цветную капусту на соцветия (если используется свежая — отваривать 5 мин в кипящей воде). Нарезать стебель сельдерея.
  5. Смешать сельдерей, капусту и картофель. Посолить, поперчить. Всыпать орегано.Смешать сельдерей, капусту и картофель. Посолить, поперчить. Всыпать орегано.
  6. Влить оставшийся соевый соус.Влить оставшийся соевый соус.
  7. Выложить овощи в рукав для запекания.Выложить овощи в рукав для запекания.
  8. Сверху разместить замаринованные бедра.Сверху разместить замаринованные бедра.
  9. Добавить помидоры черри.Добавить помидоры черри.
  10. Выбрать режим «Выпечка», готовить 40 мин.Выбрать режим «Выпечка», готовить 40 мин.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рецепты Для Мультиварки
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: