Цветная Капуста в Мультиварке 🥦 (Более 12 Вариантов)

Это блюдо рекомендуют употреблять в пищу на ужин или обед в качестве второго. Тем более этот овощ можно приготовить совершенно разными способами, используя те или иные дополнительные ингредиенты. Давайте узнаем, как приготовить цветную капусту в мультиварке быстро и вкусно.

Польза цветной капусты в рационе питания

Цветная капуста в мультиварке Редмонд получается полезной, особенно если приготовить на пару. Во-первых, этот овощ повышает иммунитет человеческого организма, помогает быстрее исцелиться от некоторых болезней. Во-вторых, брокколи и цветная капуста в мультиварке укрепляют сосуды и улучшают работу кровеносной системы. В-третьих, употребление в пищу этого овоща снижает риск появления онкоболезней, инсульта и язв. Поэтому блюда из цветной капусты в мультиварке рекомендуется включить в рацион питания каждому человеку.

Жареная капуста в мультиварке – базовый рецепт

Этот рецепт приготовления цветной капусты в мультиварке трудно назвать очень полезным, но по вкусовым качествам он считается одним из лидеров. Приготовленная капуста по этому рецепту получается жирной, из-за чего людям на лечебной диете не рекомендуется употреблять ее пищу. Если же вы любите вкусно покушать, то обязательно попробуйте приготовить такой вариант этого овоща. В этом рецепте можно пожарить даже замороженную цветную капусту в мультиварке. Только предварительно главный ингредиент следует разморозить. Давайте узнаем, как пожарить капусту в мультиварке в домашних условиях.

Ингредиенты для базового рецепта жареной капусты

• цветная капуста – 310 г;
• вода – 510 мл;
• сливочное масло – 20-40 г;
• панировочные сухари;
• соль и специи.

Приготовление базового рецепта жареной капусты

1. Залить в мультиварку воду, включить режим «Варка на пару», дождаться, пока жидкость закипит.
2. Как только вода закипит, опустить внутрь разделенные соцветия цветной капустки буквально на одну минуту.
3. Переложить главный ингредиент внутрь дуршлага, дождаться, пока жидкость стечет.
4. Обвалять слегка отваренную капусту в панировочных сухарях, соли и специях, желательно делать это равномерно.
5. Из мультиварки слить воду, включить режим «Выпечка».
6. Как только прибор нагреется, растопить на дне масло, чтобы смазать поверхность.
7. Переложить внутрь цветную капусту в панировочных сухарях и готовить в режиме «Выпечка» в течение получаса (1-2 раза следует перемешать).
8. После звукового сигнала жареная капустка будет готова, приятного аппетита.

Как приготовить соцветия на пару?

Цветная капуста на пару в мультиварке является одним из самых популярных рецептов с этим овощем. Дело в том, что блюдо, приготовленное в этом режиме, получается полезным и при этом достаточно вкусным. Затем такие овощи можно кушать как самостоятельное блюдо, подать в качестве гарнира или использовать в супе из цветной капусты в мультиварке. В любом случае такие полезные овощи желательно включить в рацион питания каждому. Давайте узнаем, как приготовить цветную капусту на пару быстро и вкусно.

Необходимые продукты

• кочан цветной капусты;
• вода – 1000-1500 мл;
• соль, лавровый лист и другие специи по вкусу.