Морковный Салат с Чесноком и Сыром (4 Шага)

Морковный Салат с Чесноком и Сыром (4 Шага)

Морковный Салат с Чесноком и Сыром очень вкусный и, конечно же, полезный, особенно в зимний период. Любой человек может легко приготовить этот салат для своих домочадцев. Морковь является замечательным кладезем витаминов и минералов. Чеснок – это одно из лучших народных средств, для предотвращения респираторных заболеваний. Даже майонез в этом салате играет свою важную роль благодаря жиру, содержащемуся в нем, может усваиваться каротин из моркови (каротин – это жирорастворимый витамин и краситель).

Такой салат еще и очень полезен. Во-первых, морковь очень богата каротином, который улучшает цвет лица и зрение. Во-вторых, чеснок, который так полезен во время простудных заболеваний. Ну а сыр просто украшает вкусовую гамму этого блюда. Конечно, из моркови, сыра и чеснока получается вкусный салат, но его можно дополнить. В данном случае уместно будет куриное мясо, овощи и зелень. Кстати для эксперимента можно использовать и разные сорта сыра. К тому же крабовые палочки и кукуруза также очень подойдут в данном случае. А вот чтобы не разрушать полезные свойства этого салата вредным майонезом, можно использовать йогурт или сметану.

Ингредиенты блюда «Морковный Салат с Чесноком и Сыром»

Приготовление блюда «Морковный Салат с Чесноком и Сыром»

  1. Морковь натереть на крупной терке.
  2. Чеснок пропустить через пресс.
  3.  Сыр натереть на крупной терке.
  4. Смешать все ингредиенты в салатнике, заправить майонезом. По вкусу посолить и поперчить.

Приятного вам аппетита!

Вред и польза чеснока

Практически все знают о пользе чеснока, хотя, в основном, вспоминают о его пользе для укрепления иммунитета и при борьбе с простудой, а другие его полезные свойства чеснока менее известны. А вот о вреде чеснока почти никто ничего не знает. Когда заходит речь о вредных свойствах чеснока, обычно вспоминают только вызываемый им неприятный запах изо рта. Тем не менее, чеснок имеет и другие негативные свойства, которые могут причинить серьезный вред здоровью.

Например, чеснок способствует естественной выработке сероводорода. В больших концентрациях это вещество становится ядовитым и может причинить значительный вред. Вместе с тем, им же и обусловлена значительная часть полезных свойств чеснока – сероводород является антиоксидантом, стимулирует кровообращение и способствует расслаблению сосудов.

Jставляйте ваши отзывы в комментариях на наш рецепт «Морковный Салат с Чесноком и Сыром». Рецепты бутербродов и закусок смотрите тут. А также вы можете подписаться на наш кулинарный Youtube-канал.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector